Auto-Hypnose

APPRENDRE L’AUTO-HYPNOSE

Santé, Qualité de Vie, Évolution Humaine

 

« Donne un poisson à un homme, et tu le nourris pour un jour.
Enseigne-lui à pêcher et tu le nourris pour une vie entière »
 – Confucius

 

Qui n’a pas rêvé un jour de partir à la conquête de son Monde Intérieur ?
Nous sommes heureux aujourd’hui de vous ouvrir les portes de… vous-même !

 

UN AUTRE UNIVERS…

Week-end à Paris et à Toulouse, conçus selon les programmes d’entraînement à l’auto-hypnose d’Olivier Lockert, enseignant principal de l’IFHE, ces sessions de deux jours (samedi-dimanche) sont ouvertes à tous sans condition préalable.

Vous pouvez entrer dans l’univers intime de l’Hypnose suivant quatre thèmes principaux :

  • Auto-hypnose & Qualité de Vie : pour faire le point sur votre vie, découvrir les clés de votre plaisir de vivre et aussi les points à régler pour libérer votre potentiel. Objectif : vivre mieux au quotidien et avancer sur votre développement personnel. Vous apprendrez à résoudre d’éventuels conflits intérieurs, à vous mettre en pleine cohérence, à penser de manière adéquate, à poser vos objectifs et à les intégrer à votre avenir… Tout cela avec les outils de l’auto-hypnose !
  • Du stress à la Joie de Vivre : ce week-end vous initiera d’abord à certaines des techniques les plus efficaces de gestion du stress, éprouvées tant au niveau quotidien qu’en entreprise et même auprès de sportifs de haut-niveau. L’auto-hypnose est un des outils les plus connus et les plus efficaces pour réguler le stress et retirer ses facteurs déclenchants, quand ils nous sont personnels. Ensuite, vous apprendrez à vous porter au-delà, vers un plaisir et une joie de vivre au quotidien.
  • Auto-hypnose & Confiance en Soi : ce week-end vous conduit au pays de votre Inconscient, afin de travailler sur ce qui vous fait vraiment, profondément, et vous permettre de vous réaliser pleinement : exprimer sans gêne, tranquillement, ce que vous êtes. Guidé de main de maître, vous partirez à la découverte des rouages inconscients mis en place dès votre plus jeune âge qui déterminent votre quotidien, sans que vous le sachiez. Vous travaillerez intuitivement afin que vos rêves conscients deviennent réalité.
     
  • Auto-hypnose Humaniste : pour vous initier à la dernière née des formes d’hypnose, qui n’endort pas mais qui éveille. Vous apprendrez quelques façons simples d’entrer en état d’hypnose par davantage de conscience (« état de conscience augmentée »). Vous découvrirez aussi comment contrôler vous-même (donc sans dépendre du bon vouloir de votre Inconscient) divers phénomènes hypnotiques utiles, avant d’aborder le champ immense d’applications de l’Hypnose Humaniste : pour changer et vivre en Conscience !
  • Auto-hypnose & Transgénérationnel* : vous explorerez votre arbre généalogique, en auto-hypnose. Vous vous laisserez guider par votre Inconscient, pour aller à la rencontre de vos blessures familiales, transmises parfois depuis des générations. En les reconnaissant, vous aurez une meilleure compréhension de vous-même. Des exercices vous seront proposés pour guérir ces blessures anciennes, afin de lever les blocages de votre vie et ressentir un réel soulagement.

Ces différents week-ends peuvent être suivis « à l’unité », chaque session est complète, ou chacun leur tour dans l’ordre de votre choix.
* A noter que le week-end sur le transgénérationnel sera plus facile à suivre si vous avez déjà pratiqué l’auto-hypnose. Vous y retrouverez d’ailleurs beaucoup d’hypnothérapeutes professionnels venus apprendre les bases de la thérapie transgénérationnelle.

 

DES SESSIONS INTENSES D’APPRENTISSAGE

Les sessions en week-end de 2 jours (samedi, dimanche) ont lieu toute l’année sur Paris et sur Toulouse, voyez le Calendrier.
– A Paris, la formation est donnée par Olivier Chevalier, hypnothérapeute et Enseignant certifié en Hypnose Humaniste.
– A Toulouse, la formation est animée par Christophe Conrairie, coach, hypnothérapeute et formateur IFHE en Hypnose Ericksonienne.

Chaque première matinée reprend les notions élémentaires de l’auto-hypnose. L’entraînement se fait d’abord en groupe, puis en solo, jusqu’à ce que chacun ait expérimenté un véritable état d’hypnose. Sur ces bases, les outils spécifiques au thème abordé sont enseignés et expérimentés.

Ces week-ends sont intenses d’apprentissages et d’expériences, ils vous apporteront la pratique et l’expérience nécessaires pour continuer d’utiliser ces outils, chez vous, autant que vous le voudrez.

 

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