Surtout pas !
Se former à une approche thérapeutique n’est en aucun cas une thérapie ! Vous apprenez une technique pour aider les autres et même si vous pratiquez entre élèves, cela n’a rien à voir avec une thérapie personnelle, avec un professionnel, dans un cabinet privé.

Si vous suivez une psychothérapie, continuez-la : vous n’êtes peut-être pas encore prêt à suivre une formation professionnelle à une approche thérapeutique (hypnose ou autre). Les formations sont destinées à vous initier à une pratique, jusqu’à un niveau professionnel (pour ceux qui le souhaitent). Elles ne sont pas et ne remplacent pas une psychothérapie.

Si vous sentez que vous avez besoin d’un coup de pouce personnel : allez voir un (hypno)thérapeute ou un coach. Plus tard, avec de l’expérience et de la maîtrise, vous vous placerez sans même vous en rendre compte au-delà des problèmes et des émotions négatives, et vous pourrez aussi vous former… si vous le souhaitez toujours !

Enfin, si vous êtes en formation et que le travail personnel qu’elle entraîne met à jour un problème dans votre vie, ou des choses que vous aimeriez améliorer, alors vous aurez très vraisemblablement aussi besoin d’un coup de pouce. Mais la formation n’est pas de la thérapie.
Vous apprendrez à pratiquer pour les autres, mais il est difficile de se faire de « l’auto-thérapie ». Donc, encore une fois, si vous sentez que vous en avez besoin (ou envie), si vous sentez que votre vie peut être encore meilleure et plus agréable : allez voir un professionnel qui saura vous aider ! Annuaire IFHE d’hypnothérapeutes certifiés.