La thérapie consiste à aider une personne qui va mal (émotionnellement), jusqu’à ce qu’elle se sente mieux, à différents niveaux de vie.

Le coaching consiste à aider une personne qui va bien à aller encore mieux (dans son métier, son sport, son art, ses compétences humaines, etc.).

Comme vous ne pouvez pas vous améliorer (et espérer que cela tienne dans le temps) si vos bases ne sont pas « saines » (si vous ne vous sentez pas bien, en vous-même), il vaudra souvent d’abord passer par la case « thérapie ». Et lorsque tout sera bien solide, alors vous pourrez bâtir.

Voilà la différence fondamentale entre Thérapie et Coaching : la première vous soigne, la seconde vous aide à optimiser vos capacités, vos « performances » et, pourquoi pas, à vous dépasser !

L’Hypnose est la grand-mère de la plupart des formes actuelles de psychothérapies (le nom lui-même de « psychothérapie » fut inventé par le Prof. Bernheim, en 1891, pour désigner l’aide par l’hypnose). Et elle est aussi une des approches les plus utilisées en coaching.

En vous formant à l’Hypnose à l’IFHE, vous pourrez donc pratiquer thérapie et/ou coaching, à votre choix. Et si vous êtes en recherche d’un « coach » ou « thérapeute », alors vous en trouverez de nombreux sur notre Annuaire en ligne.