L’Hypnose Humaniste est une des 4 formes d’Hypnose existantes. C’est la plus récente (2000). Elle fait partie des approches dites « transpersonnelles » – en ce sens que son niveau d’intervention prend en compte l’individu et le système dans lequel il vit, donc « lui et plus que lui ». C’est aussi une thérapie « existentielle », puisqu’elle propose aussi une manière de voir la vie (ce que l’on appelle « une cosmologie »).

Sa particularité principale est d’être « associante », à la différence des autres formes d’Hypnose qui fonctionnent toutes par dissociation (on augmente la séparation entre le conscient et l’inconscient, et la personne perd consciente). En Hypnose Humaniste : on augmente la présence de la personne, on gomme le plus possible la fracture naturelle entre conscient et inconscient, afin de gagner ce que l’on appelle un « état de conscience augmenté« , ce qui a de nombreux avantages.

• Aucune perte de conscience
• La personne garde le contrôle, bien qu’elle soit en transe
• Grâce à cela, elle peut agir sur ses mécanismes inconscients, guidée par le thérapeute
• Elle n’est plus tributaire des compétences techniques du thérapeute
• Etc.

Pour plus de renseignements ou trouver un thérapeute humaniste, consultez le site de l’Hypnose Humaniste.